1?? 炎症反复发作；

2?? 睡眠不好，容易疲劳；

3?? 伤口恢复慢，疖子长了又长；

4?? 经常吃坏肚子，人家没事你有事；

5?? 反复打喷嚏。

揪出生活中的霉菌“聚集地”

上海市疾控中心曾抽样检查了128台使用半年以上的洗衣机，结果显示，洗衣机洗涤桶内槽中的霉菌检出率为，细菌总数检出率为，总大肠菌群检出率高达100%，有的洗衣机同时含有以上三种菌类。

有检测技术人员曾对一周未使用、两周未使用、两个月未使用的洗衣机进行实验，对洗衣☆水进行采样发现。

一周未使用的洗衣机里每毫升洗衣水有5个菌落，两周未使用的洗衣机里每毫升洗衣水有6个菌落，两个月未使用的洗衣机里面菌落数多不可计。

许多人认为，洗衣机清洁衣物以后本身也应该干净了，但相关研究指出，洗衣机使用越久，洗衣次数越频繁，洗衣槽里霉菌孢子数量就越多，会对衣物造成二次污染。

清洗小窍门：首先用200毫升的米醋浸湿毛巾放进洗衣机甩干，然后静置洗衣机一个小时，让米醋软化污垢。之后将洗衣机水位调到最高，放入溶解的小苏打，洗衣机运转5分钟之后关掉，再浸泡两个小时，然后漂洗两次就可以了。

建议：为了避免洗衣机成为疾病感染源，建议每隔1～2个月清洁保养洗衣机一次。

冰箱门

冰箱想要有好的制冷效果，冰箱门上必须有密封条，但塑料的密封条和乳胶都可能滋生霉菌。

霉菌的繁殖靠孢子，虽然孢子在零下10度就不繁殖，但其生命力非常顽强，能抵抗零下50多度的低温，一旦温度上升就能恢复『生命活力。

在显微镜下可以看见冰箱门上有一种叫链格孢的霉菌，它是能引发吸入性过敏的一种霉菌。此外，还有多主枝孢（引发过敏）、青霉（橘子发霉后的霉菌）、黄曲霉（致癌）、烟曲霉（引发感染、过敏）等霉菌。 

除了冰箱门的密封条上︼会产生霉菌，冰箱内部也可能藏有大量的致病菌，如沙门氏菌、大肠杆菌、李斯特菌等。这些看不见摸不着的细菌一旦人体进食，轻则引起腹痛、腹泻，重则引起脑膜炎、败血症、心内膜炎等疾病，平时一定要注意冰箱卫生。

清理小窍门∏：冰箱门的霉菌很难清除，可以用酒精和可乐按照1:1的比例兑好，把吸水性强的纱布或纸缠在叉子上，蘸一些溶液，沿着冰箱门缝隙擦除霉菌。擦拭干净后，再用清水擦试。

建议：每个月甚至每周定期清洗冰箱♀，尤其注意擦洗密封条。平时生熟食物分开放，还要避免冰箱装太满。

卫生间

霉菌，喜欢高温潮湿的环境，卫生间很可能成为“危险地带”。墙角、瓷砖缝、浴室帘子、水龙头等处，都可能出现霉菌。而你应该没想到，浴室密封胶很可能成为“霉菌重度污染处”。

有数〓据显示，在全球范围内，浴室密封胶是最脏的地方，70%的家庭在细菌检测中达到了重度污染，56%的家庭在霉菌测试中被发现为重度污染。

清理小窍门：用一份漂白剂兑上10份水（1:10的比例），餐巾纸在兑好的水里浸湿，贴在长霉菌的地方至少半个小时，揭开用刷子刷干净即可。

建议：减少卫生间霉菌的滋生，要控制好卫生间的温度和湿度，家里是暗卫的可以加装排风扇，洗澡后要长时间开排风扇，门口最好敞开，浴帘拉开晾干。

绿植

人们喜欢用绿色植物美化家居。而美国“网络医学博士”的一篇报道却提醒大家，当心绿色植物中的霉菌影响健康。

家养的植物主要有两种，水插花和盆栽花。就水插植物而言，根枝长时间泡在水中，切口会慢慢腐烂，若不及时剪掉，就容易衍生霉菌。

而盆栽植物，除了湿漉漉的土和花盆，一些辅助肥料、落叶也容易滋生霉菌。

建议：若有过敏性鼻炎、哮喘，并且在潮湿环境中会加重，有可能是霉菌造成的吸入式过敏，建议不要在室内养⌒花草。

开放式的阳台若想种植花草，记得经常给植物松土晒太阳。

1?? 保持通风

每天早上打开卧室的窗户至少15分钟。其他房间也要尽量保持通风，尽可能地开门。家具与墙壁之间留一定空间，以便空气流通。

2?? 保持干燥

必要时可以使用除湿器，将湿度控制在50%以下；也可以用一些活性炭，以保持家中干燥。

3?? 定期清洗

定期用热水清洗窗帘、浴帘、地毯等；定期清洗冰箱、空调等日常家电。